Leistungsdiagnostik
Mit einer gezielten Leistungsdiagnostik ermitteln wir Ihre individuellen Stärken und Schwächen und erstellen nach der Auswertung ein ausführliches und auf Sie angepasstes Gesundheitskonzept, das auch zum Erfolg führt. Denn allgemeine Empfehlungen und Faustformeln auch für das Herz-Kreislauftraining (180 -Lebensalter) sind zu ungenau.
Unser Gesundheits- und Fitnesskonzept beinhaltet deshalb individuelle Strategien zur Gesundheitsförderung und Fitnessverbesserung. In einer umfangreichen Analyse ermitteln wir Ihre aktuelle Leistungsfähigkeit und besprechen die Ergebnisse für Ihr Gesundheitsmanagement mit Ihnen in einer zeitintensiven Beratung.
Detaillierte Empfehlungen und Programme begleiten Sie bei Ihrem individuellen Fitness- und Gesundheitskonzept. Gern erarbeiten wir mit Ihnen gemeinsam auch spezielle Trainingspläne für bestimmte Ziele.