Leistungsdiagnostik

Mit einer ge­ziel­ten Leis­tungs­dia­gnos­tik er­mit­teln wir Ihre in­di­vi­du­el­len Stär­ken und Schwä­chen und er­stel­len nach der Aus­wer­tung ein aus­führ­li­ches und auf Sie an­ge­pass­tes Ge­sund­heits­kon­zept, das auch zum Er­folg führt. Denn all­ge­mei­ne Emp­feh­lun­gen und Faust­for­meln auch für das Herz-Kreis­lauf­trai­ning (180 -Le­bens­al­ter) sind zu un­ge­nau.

Unser Ge­sund­heits- und Fit­ness­kon­zept be­inhal­tet des­halb in­di­vi­du­el­le Stra­te­gi­en zur Ge­sund­heits­för­de­rung und Fit­ness­ver­bes­se­rung. In einer um­fang­rei­chen Ana­ly­se er­mit­teln wir Ihre ak­tu­el­le Leis­tungs­fä­hig­keit und be­spre­chen die Er­geb­nis­se für Ihr Ge­sund­heits­ma­nage­ment mit Ihnen in einer zeit­in­ten­si­ven Be­ra­tung.

De­tail­lier­te Emp­feh­lun­gen und Pro­gram­me be­glei­ten Sie bei Ihrem in­di­vi­du­el­len Fit­ness- und Ge­sund­heits­kon­zept. Gern er­ar­bei­ten wir mit Ihnen ge­mein­sam auch spe­zi­el­le Trai­nings­plä­ne für be­stimm­te Ziele.